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じゃがいものオイスターあえ

60kcal
0.5g
じゃがいものオイスターあえ
じゃがいものオイスターあえ

林幸子さんのレシピ

あっという間にできちゃう、スピードおかず

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材料（２人分）

じゃがいも…１個
ししとうがらし…６本
オイスターソース…大さじ1/2

作り方

  1. じゃがいもはせん切りにして水洗いする。ししとうは縦４等分に切って種は辛いので除き、ともにさっとゆでる。
  2. １の湯をきってオイスターソースであえる。

※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ：
主な食材：
ジャンル：
レシピ作成・調理：
撮影：
  • 貝塚隆

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