
チーズタッカルビ
韓国チキンに夢中!
ピリ辛だれとチーズが溶け合いもうやみつき!
1人分:
393kcal
2.5g
材料(2~3人分)
とりもも肉
大1枚(約350g)
下味
・おろしにんにく
小さじ1
・コチュジャン
大さじ2
・しょうゆ
大さじ1
・砂糖
大さじ1/2
・ごま油
小さじ1
ピザ用チーズ
80g
キャベツ
1/6個(約200g)
玉ねぎ
1/2個(約100g)
大1枚(約350g)
下味
・おろしにんにく
小さじ1
・コチュジャン
大さじ2
・しょうゆ
大さじ1
・砂糖
大さじ1/2
・ごま油
小さじ1
ピザ用チーズ
80g
キャベツ
1/6個(約200g)
玉ねぎ
1/2個(約100g)
作り方
-
1
キャベツは3cm四方に切り、玉ねぎは1cm幅のくし形に切る。
-
3
フライパンの具材を左右に寄せ、あいたところにチーズを入れる。ふたをしてチーズが溶けるまで約2分蒸し焼きにする。
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