油揚げとエリンギの焼きびたし
献立カレンダー
こんがり焼き、しょうがじょうゆだれに漬けて
1人分:
62kcal
1.1g
材料(2人分)
油揚げ
1枚
エリンギ
1/2パック(約50g)
サラダ油
少々
しょうがじょうゆだれ
・おろししょうが
2/5かけ分〈小さじ1〉
・めんつゆ〈3倍濃縮〉
大さじ1と1/3
・水
65ml
1枚
エリンギ
1/2パック(約50g)
サラダ油
少々
しょうがじょうゆだれ
・おろししょうが
2/5かけ分〈小さじ1〉
・めんつゆ〈3倍濃縮〉
大さじ1と1/3
・水
65ml
作り方
-
1
エリンギは食べやすく裂き、サラダ油少々をまぶす。
-
3
油揚げは食べやすく切り、エリンギとともにしょうがじょうゆだれに約5分漬ける。
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