しいたけとスプラウトのスープ

しいたけとスプラウトのスープ

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さっと煮るだけで香りがよく、滋味深い

1人分:

18kcal

1.8g

材料(2人分)

  • しいたけ

    3枚

  • ブロッコリースプラウト

    1パック(約50g)

  • だし汁

    1と1/2カップ

  • 大さじ1

  • しょうゆ

    小さじ2

  • 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    しいたけは軸を切り分け、薄切りにする。軸は縦薄切りにする。

  2. 2

    鍋にだし汁1と1/2カップ、酒大さじ1、1を入れて中火にかけ、煮立ったら弱めの中火にして約1分煮る。しょうゆ小さじ2、塩小さじ1/4、ブロッコリースプラウトを加え、さっと混ぜる。

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ワタナベマキさん

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