究極のフライドポテト

究極のフライドポテト

秋野菜を圧倒的においしく食べるコツ

じゃがいもの香りが生きる、揚げたてをどうぞ

25分

1人分:

311kcal

1.9g

材料(2人分)

  • じゃがいも

    3個(約400g)

  • ガーリックマヨ

  •  ・マヨネーズ

    大さじ3

  •  ・白ワインビネガー(または酢)、おろしにんにく

    各小さじ1/3

  • 塩、こしょう、揚げ油

作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮つきのままよく洗い、1.5cm四方の棒状に切って直径約23cmの耐熱皿に入れ、塩小さじ1/2、こしょう少々をまぶす。ふんわりとラップをかけて電子レンジで約8分加熱し、そのまま約2分おいて蒸らし、ラップをはずして水けをとばす(すぐ揚げる場合は水けを拭く)。

    カットして皮ごとレンチン

    カットして皮ごとレンチン

  2. 2

    ガーリックマヨを作る。にんにくとワインビネガーをボウルに入れて混ぜ、1~2分おいてからマヨネーズを加えて混ぜる。

  3. 3

    フライパンに揚げ油を2cm深さまで入れ、高温(約180℃)に熱する。1を入れ、こんがり、カリッとするまで5~6分揚げる。油をきって器に盛り、2を添える。

    粉はまぶさず温めた油にイン

    粉はまぶさず温めた油にイン

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藤井恵さん

藤井恵 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 木村拓

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