キャベツともやしのナムル

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キャベツともやしのナムル

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塩とにんにくのシンプル調味

7分

1人分:

91kcal

1.5g

材料(2人分)

  • キャベツ

    250g

  • もやし

    1袋(約200g)

  • サラダ油

    大さじ1

  • 小さじ1/2

  • おろしにんにく

    1/4片強分(小さじ1/4)

作り方

  1. 1

    キャベツは一口大に切る。もやしはさっと洗い、水けをよくきる。

  2. 2

    耐熱ボウルに1、サラダ油大さじ1、塩小さじ1/2、おろしにんにく1/4片強分(小さじ1/4)を入れて混ぜ、ラップをかけて5分レンチンする。全体を混ぜ、ざるに上げて水けをきる。

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みないきぬこさん

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