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きゅうりの即席漬け

時短でラク

きゅうりの即席漬け

献立カレンダー

しその風味が広がって、パクパクいける

15分

１人分：

25kcal

0.7g

材料（２人分）

  • きゅうり

    2本

  • しそ風味ふりかけ、酢

    各小さじ1

  • サラダ油

    小さじ1/2

作り方

  1. 1

    きゅうりは5mm厚さの輪切りにする。

  2. 2

    ポリ袋にしそ風味ふりかけ、酢各小さじ1、サラダ油小さじ1/2、きゅうりを入れ、空気を入れて口をねじり、袋を振りながら全体に味をなじませる。冷蔵室に約10分入れ、冷やす。

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舘野鏡子さん

舘野鏡子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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