きゅうりと大根の浅漬け
55kcal
0.9g
材料（２人分）
きゅうり…1本
大根…125g
白いりごま…小さじ1
おろししょうが…小さじ1/2
しょうゆ…大さじ2/3
ごま油…大さじ1/2
大根…125g
白いりごま…小さじ1
おろししょうが…小さじ1/2
しょうゆ…大さじ2/3
ごま油…大さじ1/2
作り方
- きゅうりと大根はスライサー(または包丁)で薄い輪切りにする。
- ポリ袋に１、白いりごま、おろししょうが、しょうゆ大さじ2/3、ごま油大さじ1/2を入れてよくもみ込む。空気を抜いて口を閉じ、冷蔵室に約15分おく。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 上島亜紀
- 料理研究家。食育アドバイザーやジュニア・アスリートフードマイスターの資格を持つ。神奈川県の自宅にて料理教室「Cooking Studio A's Table」を主宰。簡単につくれる家庭料理のレシピが人気。
このレシピの参考動画
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