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なすのパン粉グリル

時短でラク

なすのパン粉グリル

ケチャップ風味のパン粉をのせて

10分

１人分：

110kcal

1.1g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    なすは６〜７mm厚さの輪切りにして塩少々をふり、オリーブ油適宜を両面にぬる。

  2. 2

    ボウルにパン粉と合わせ調味料の材料を入れて混ぜ、等分してなすにのせ、オーブントースターで約５分焼く。

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※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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