かぶとしらすのさっぱりのっけご飯

時短でラク

かぶとしらすのさっぱりのっけご飯

いつもの食材で究極の組み合わせ やみつきのっけご飯

爽やかなレモンの香りで、いくらでも食べられちゃう!

5分

1人分:

284kcal

1.8g

材料(2人分)

  • しらす干し

    30g

  • かぶ(葉つき)

    2個(約200g)

  • レモンのくし形切り

    2切れ

  • 温かいご飯

    茶碗2杯分

  • 白いりごま

    小さじ1

  • A

  •  ・オリーブ油

    小さじ2

  •  ・塩

    小さじ1/3

  •  ・ゆずこしょう

    少々

作り方

  1. 1

    かぶは葉を切り分け、葉は1cm長さに切り、白い部分は縦半分に切って横にごく薄切りにする。ボウルに入れてAを加え、しっかりもみ込んで水けを軽く絞る。

  2. 2

    ご飯を器に盛り、1、しらすをのせ、ごまをふる。レモンを搾って食べる。

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上島亜紀さん

上島亜紀 さんのレシピ

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