時短でラク
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切り干し大根とちくわの中華あえ
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いりごま＆ごま油の香りがいい
5分
１人分：
101kcal
1.2g
材料（２人分）
ちくわ
2本
切り干し大根
20g
白いりごま、ごま油
各大さじ1/2
塩
ひとつまみ
こしょう
少々
2本
切り干し大根
20g
白いりごま、ごま油
各大さじ1/2
塩
ひとつまみ
こしょう
少々
作り方
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ボウルに白いりごま、ごま油各大さじ1/2、塩ひとつまみ、こしょう少々を入れて混ぜ、１を加えてあえる。
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市瀬悦子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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