
玉ねぎと桜えびのかき揚げ
節約で、後片づけもラク! 大さじ4の油でできるエコ揚げもの
玉ねぎと桜えびの風味が絶妙にマッチ!
1人分:
304kcal
0.5g
作り方
-
1
玉ねぎは縦薄切りにする。ボウルに入れて、桜えびを加え、小麦粉大さじ1/2をふり入れてざっとまぶす。Aを加え、ざっくりと混ぜる。
少ないころもでもしっかりまとまり、軽い食感に。
ざっくりと混ぜ、全体にまとわせる。練らないように注意!
-
2
フライパンに油大さじ2を入れ、1を4等分して入れる(ころもが厚くならないよう、箸で少量ずつつまんで2~3度重ねるとよい)。中火にかけ、さわらずに3~4分揚げる。
ころもが多いと、もったりする原因に。箸で少しずつ入れて。
-
3
こんがりと色づいたら上下を返し、油大さじ2を足す。2~3分揚げたらフライパンを傾けて油をため、上下を返しながら約1分揚げる。器に盛り、塩ひとつまみをふる。
上下を返したら油を足し、こんがりと揚げる。
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