「かき揚げ」の人気レシピ(87品)

さつまいものかき揚げ

野菜の甘みにちりめんじゃこの塩けが効果的

• 822kcal
• 塩分控えめ

• ※主な食材：さつまいも、にんじん

桜えびのかき揚げ

桜えびを揚げてこうばしくいただく

• 181kcal
• 塩分控えめ、時短

• ※主な食材：桜えび、玉ねぎ

えびと枝豆のかき揚げ

サックリころもで素材のうまみを閉じ込めました

• 731kcal
• 塩分控えめ

• ※主な食材：むきえび、枝豆

豚肉とせん切り野菜のかき揚げ

外はサックサクで中はふんわり

• 572kcal
• 時短

• ※主な食材：豚こま切れ肉、長ねぎ

とうもろこしのかき揚げ

さっくとおいしい！　子どもにも人気の１品

• 532kcal
• 塩分控えめ、時短

• ※主な食材：卵、とうもろこし

簡単落とし揚げ

とうもろこしの甘みがgood！　シーフードミックスで手軽に

• 511kcal
• 簡単

• ※主な食材：冷凍シーフードミックス、とうもろこし

えびとモロヘイヤのかき揚げ

さっくりころもで揚げるから失敗なし

• 315kcal
• 塩分控えめ、時短

• ※主な食材：えび、モロヘイヤ

かぼちゃと枝豆のかき揚げ

好みの野菜でアレンジもOK

• 330kcal
• 塩分控えめ、時短

• ※主な食材：えび、かぼちゃ

まいたけ納豆かき揚げ

低カロリーで嬉しい♪　ヘルシーな素材を組み合わて香り良くカラッと揚げて

• 272kcal
• 塩分控えめ、時短

• ※主な食材：まいたけ、納豆

とうもろこしとえびのかき揚げ

揚げたコーンは甘みが出て、また違ったおいしさに

• 568kcal
• 塩分控えめ

• ※主な食材：とうもろこし、えび

ピーマンのかき揚げ

ピーマンが苦手な子どもたちにも大好評！

• 402kcal
• 塩分控えめ

• ※主な食材：桜えび、ピーマン

とうもろこしのかき揚げ

生のとうもろこしならではのおいしさをぜひ味わって

• 397kcal
• 塩分控えめ

• ※主な食材：とうもろこし、ピーマン

えびのチーズかき揚げ

プロセスチーズを加えて味に変化をつけて

• 537kcal
• 塩分控えめ

• ※主な食材：むきえび、プロセスチーズ

とうもろこしと豚こまのかき揚げ

揚げて甘みの増したとうもろこしが絶品

• 498kcal
• 塩分控えめ、時短

• ※主な食材：とうもろこし、豚こま切れ肉

夏野菜のかき揚げ２種

カリッと揚げたてをいただきます

• 589kcal
• 塩分控えめ、時短

• ※主な食材：みょうが、もやし

ソーセージと野菜のかき揚げ

しっかり味で子どもも喜ぶ

• 672kcal
• -

• ※主な食材：ウインナソーセージ、グリーンアスパラガス

かき揚げ３種

意外な組み合わせがおいしい

• 713kcal
• 塩分控えめ

• ※主な食材：むきえび、三つ葉

豆苗かき揚げ

ころもに炭酸水を使ってサクサク仕上げに

• 419kcal
• 塩分控えめ、時短

• ※主な食材：豆苗、桜えび

ちくわの青のりかき揚げ

青のりをたっぷりとまぶして、風味よく

• 507kcal
• 塩分控えめ、時短

• ※主な食材：ちくわ、長ねぎ

ごぼうのかき揚げ

食べごたえ満点。お弁当のおかずにも

• 595kcal
• 塩分控えめ

• ※主な食材：とりひき肉、ごぼう