豚こまと小松菜のトマトチーズパスタ

豚こまと小松菜のトマトチーズパスタ

まな板・包丁・ボウルを使わない!およねの洗い物ミニマルクッキング

豚肉&緑黄色野菜で栄養満点! チーズ入りで子どもウケもバッチリです

およねさん

およね さんのレシピ

1人分:

678kcal

1.8g

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブ油大さじ1を中火で熱し、豚肉を広げて入れ、塩少々、にんにくを加える。豚肉の両面が色づくまで時々上下を返しながら焼き、Aを順に加えて混ぜる。

    豚こまを焼いてトマトを加え

    豚こまを焼いてトマトを加え

  2. 2

    煮立ったら、スパゲッティを半分に折って加え、煮汁にからめる。しっかりとふたをして弱めの中火にし、時々混ぜながら7分煮る。

    スパゲッティは折ってイン!

    スパゲッティは折ってイン!

  3. 3

    ふたを取り、小松菜はキッチンばさみで4cm長さに切って加える。強めの中火で2~3分炒め合わせ、チーズを加えて混ぜる。

    蒸し煮→チーズを混ぜて完成♡

    蒸し煮→チーズを混ぜて完成♡

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およねさん

およね さん

爆速レシピクリエイター。「自炊ハードルを地の果てまで下げにいく」をモットーに、日々、ささっとラクに作れてちゃんとおいしいレシピを発信。テレビや雑誌、WEBなどメディア出演のほか、企業のレシピ開発等で活躍中。SNS総フォロワーは40万人を突破(2025年4月時点)。著書に「禁断の爆速ごはん ここまでやっちゃう100レシピ」「やったもの勝ち!およね式手間どろぼうレシピ」など。2児の母。

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

お料理メモ

【Message fromおよね】
・スパゲッティは、トマト入りの煮汁で煮れば、ゆで鍋いらず。味がしみしみ&もちもちになり、洗い物も減って一石三鳥です!

  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 川上朋子

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