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キャベツのチョレギ風サラダ

キャベツのチョレギ風サラダ

１人分：

96kcal

1.1g

キャベツでごちそう！

のりの風味とごま油の香りに箸が止まらなくなる

堤人美さん

堤人美 さんのレシピ

材料（2～3人分）

  • キャベツ

    4枚(約200g)〈一口大にちぎる〉

  • 白菜キムチ(カットタイプ)

    50g

  • 焼きのり

    1枚

  • A

  • 　・ごま油

    大さじ2

  • 　・酢

    大さじ1

  • 　・しょうゆ

    小さじ2

  • 　・七味唐辛子

    少々

作り方

  1. 1

    キャベツはボウルに入れ、キムチ、A、好みで砂糖(ひとつまみが目安)を順に加え、そのつどよくあえる。

  2. 2

    器に盛り、のりをさっと直火であぶってから、小さくちぎってのせる。好みでさらに七味をふる。

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堤人美さん

堤人美 さん

料理研究家。身近な食材を手早く、おいしく、おしゃれに仕上げる“一工夫”のレシピが人気。著書に「『朝仕込み』だから、帰ってすぐできる! おいしいレシピのひみつ」（朝日新聞出版）など。

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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