
時短でラク
時短でラク
ピリ辛たたききゅうり
しょうがの風味をきかせて
3分
1人分:
34kcal
0.4g
作り方
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1
きゅうりはめん棒などでたたいて長さを3つに切り、ボウルに入れて塩小さじ1/2をふって混ぜる。10〜20分おいて、水が出たらざるに上げ、水をきる。
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2
合わせ調味料の材料を混ぜ合わせ、1のきゅうり、しょうがを入れて混ぜ合わせる。

石原洋子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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