黒米ときびの桜ご飯
378kcal
0.4g
材料(作りやすい分量・4〜5人分)
白米…3カップ(540ml)
黒米…大さじ1
もちきび…大さじ3
桜の塩漬け(市販品)…5〜6個
黒米…大さじ1
もちきび…大さじ3
桜の塩漬け(市販品)…5〜6個
作り方
- 炊飯器に洗った白米と水を目盛りまで入れ、黒米、きび、桜の塩漬けをのせて炊く。
- 蒸らしてから全体を軽く混ぜる。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
食材の扱い方・ポイント
- 米
- 日本の食に欠かせない米。日本では主に、ジャポニカ種のうるち米を食べます。うるち米は、精米…
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