「遠足」のレシピ

ベーグルサンド

２種の具で作るベーグルサンドはふんわり、もっちり

• 419kcal
• 時短

ミックスとんかつ

豚薄切り肉で野菜とチーズをはさんで作る

• 899kcal
• 時短

豆サラダ

つけ合せやおべんとうのおかずにも

• 204kcal
• 時短

たらのタルタル焼き

子どもも大好きな、簡単タルタルソースを使って

• 332kcal
• 塩分控えめ

サーモンチーズフライ

ベーコンも一緒に、コクと風味をプラス

• 460kcal
• 時短

シーフードフリッター

パーティーも、おつまみにも使える便利な１品

• 391kcal
• 塩分控えめ

だし巻き卵

卵が固まらないうちに手早く巻いていきます

• 153kcal
• -

お魚コロッケ

バターで焼いた魚を入れて、こうばしさもプラス

• 806kcal
• -

とりつくねのホイル焼き

たねをまとめて包んだら焼きっぱなしでＯＫ

• 366kcal
• -

梅の香りご飯

さわやか梅しそ味の即席混ぜご飯

• 303kcal
• 時短