まつたけのフリッター
時短でラク
303kcal
1.8g
10min
材料(2人分)
- まつたけ…中2本
- ころも(卵1個、小麦粉100g、オリーブ油大さじ1、水大さじ2〜、塩少々)
- レモンのくし形切り…2切れ
- ・塩、こしょう、揚げ油
まつたけ…中2本
ころも(卵1個、小麦粉100g、オリーブ油大さじ1、水大さじ2〜、塩少々)
レモンのくし形切り…2切れ
・塩、こしょう、揚げ油
ころも(卵1個、小麦粉100g、オリーブ油大さじ1、水大さじ2〜、塩少々)
レモンのくし形切り…2切れ
・塩、こしょう、揚げ油
下ごしらえ
- まつたけの下ごしらえをする。ペーパータオルで、表面についている泥などの汚れを、軽くふき取って除く。包丁の先で、石づきを削るようにして切り落とす。
作り方
- まつたけは下ごしらえする。縦4枚に切り、塩小さじ1/2、こしょう少々をふる。
- ボウルにころもの材料を合わせて混ぜる。かたさは水で調節する。
- まつたけ1枚ずつにころもをたっぷりつけて、中温(170℃)の揚げ油で2〜3分揚げる。レモンを絞りかけて食べる。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 葛西麗子
- ヨーロッパ各地で料理と製菓を学び、「葛西麗子お菓子教室」「スタジオECS料理教室」を主宰。著書には「とろぷるデザート (やわらかめがおいしい)」(世界文化社)、「お菓子の時間―秘密のレシピ・おいしい話」(日本ヴォーグ社)など。
食材の扱い方・ポイント
- まつたけ
- 秋の味覚を代表する香りのよいきのこ、まつたけ。多くのきのこが一年じゅう出回る中、天然物し…
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