
時短でラク
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水菜のサラダ ねぎみそソース
野菜のおかず
ピリッと辛いソースで水菜をたっぷりと
5分
1人分:
84kcal
1.2g
作り方
-
1
水菜はよく洗って根元を切り落とし、3〜4cm長さに切る。ふきんに包んで水けを取り、ボウルに入れてラップをし、冷蔵庫に入れてシャキッとさせる。
<<青菜の基本の下ごしらえ>>根元を水に約15分つけ、ふきんに包んで冷蔵庫に立てて入れ、少ししてから調理に使う。シャキッとし、仕上がりがよくなる。 -
2
器に水菜を盛り、ソースの材料をよく混ぜ合わせてかける。

舘野鏡子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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