きのことれんこんのシャキシャキご飯
438kcal
3.1g
材料(4〜5人分)
エリンギ…1パック
マッシュルーム…1パック
まいたけ…1パック
米…3カップ(540ml)
ベーコン…5枚
れんこん…1/2節(約150g)
だし汁…3カップ弱
塩、酒、しょうゆ、バター、こしょう
マッシュルーム…1パック
まいたけ…1パック
米…3カップ(540ml)
ベーコン…5枚
れんこん…1/2節(約150g)
だし汁…3カップ弱
塩、酒、しょうゆ、バター、こしょう
作り方
- エリンギは5〜6cm長さに切って縦にさく。マッシュルームは石づきを取って4等分に、まいたけは手で食べやすくほぐす。きのこはサッと湯通しして水けをきり、塩小さじ1/2をまぶしておく。
- ベーコンは5mm幅に切り、フライパンでからいりする。れんこんは1.5cm角くらいに乱切りにする。
- 炊飯器に洗った米、ベーコン、れんこんを入れ、酒大さじ3、塩小さじ1と1/2、しょうゆ小さじ1とだし汁を目盛りまで加えて炊く。炊き上がりに、水けをきった1のきのことバター10gを加えて10分ほど蒸らす。好みでこしょうをふってもおいしい。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 藤田千秋
- 料理研究家。「島津睦子ケーキングスクール」でパン作りの楽しさを知り、1994年にパンとランチの料理教室「C’s table」を開講。現在は雑誌、書籍、テレビなどを通じてパンを楽しむ生活を提案。著書に、「こねずにできる本格パン」(河出書房新社)、「バゲットと美味しいパン」(日東書院本社)など。
食材の扱い方・ポイント
- エリンギ
- エリンギは、本来は日本では自生しないきのこで、流通しているものは、温度・湿度管理のもとに…
- まいたけ
- 名前の由来は、舞い上がるほどおいしいから、とか。「幻のきのこ」とされてきましたが、70年…
- 米
- 日本の食に欠かせない米。日本では主に、ジャポニカ種のうるち米を食べます。うるち米は、精米…
- ベーコン
- 豚肉の保存食品の一つで、豚肉を成形し、塩漬けして熟成させ、長時間くん煙した加工品。日本で…
- れんこん
- 11月ごろから年末にかけて、価格も安くなってくる冬野菜のれんこん。はすの肥大した地下茎で…
おすすめ読みもの(PR)
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34089品をご紹介!