時短でラク
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えのきとセロリのサラダ
シャキシャキの歯ごたえを楽しんで
5分
1人分:
48kcal
0.5g
作り方
-
1
えのきたけは根元を落とし、ざるに入れて熱湯をかける。セロリは筋を除いて斜め薄切りにし、あれば葉少々を小さくちぎる。ミニトマトは四つ割りにする。
-
2
ドレッシングの材料を混ぜ、1を加えてさっとあえる。器に盛って、好みで粗びき黒こしょう少々をふる。
プロのひとこと
以下を修正(2023.8.24 道端)
・材料のドレッシングを分ける(レシピ作成・調理:コウ静子)
コウ静子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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