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いかとセロリのあえもの

時短でラク

いかとセロリのあえもの

箸休めにもぴったりな即席あえ

8分

１人分：

42kcal

2.1g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    セロリは筋を除いてせん切りにする。

  2. 2

    しょうゆ大さじ１と1/2〜２と砂糖小さじ１を混ぜ合わせ、いかとセロリを加えてあえる。

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中島有香 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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