
にらたっぷり餃子
口に広がるにらの香味がたまらない☆ 野菜不足も解消できる餃子レシピ
20分
1人分:
251kcal
1.9g
材料(2人分)
餃子あん(豚ひき肉70g、にらの粗みじん切り1/2わ分、長ねぎのみじん切り5cm分、しょうがのみじん切り1/2かけ分、しょうゆ小さじ1/2、塩、こしょう、ごま油各少々)
餃子の皮
12枚
・サラダ油、ごま油、しょうゆ、酢、ラー油
餃子の皮
12枚
・サラダ油、ごま油、しょうゆ、酢、ラー油
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餃子あん(豚ひき肉70g、にらの粗みじん切り1/2わ分、長ねぎのみじん切り5cm分、しょうがのみじん切り1/2かけ分、しょうゆ小さじ1/2、塩、こしょう、ごま油各少々)
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12枚
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・サラダ油、ごま油、しょうゆ、酢、ラー油
作り方
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1
ボウルにあんのひき肉と調味料を入れて練り混ぜ、残りの野菜も加えてさらによく練り混ぜる。餃子の皮にあんを等分してのせ、縁に指で水をつけて包む。
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2
フライパンにサラダ油を薄くひいて1を並べ入れ、水1/4カップを加えてふたをし、蒸し焼きにする。
-
3
水分がなくなったらふたを取り、ごま油少々を回しかけ、こんがり焼く。しょうゆ、酢、ラー油各適宜を添える。
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