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セロリのナムル

時短でラク

セロリのナムル

セロリの葉も加えてアクセントに

5分

１人分：

45kcal

0.6g

材料（２人分）

  • セロリ(葉つき)

    １本(約120g)

  • おろしにんにく

    少々

  • いりごま(白)

    大さじ1/2

  • とりガラスープの素

    少々

  • ・塩、ごま油、粗びき黒こしょう

作り方

  1. 1

    セロリは茎と葉に分け、茎は筋を除いて斜め薄切りにし、葉少々は粗いみじん切りにする。塩小さじ1/4をふってなじませ、５分ほどおく。

  2. 2

    ボウルににんにく、ごま、スープの素、ごま油小さじ１、塩、こしょう各少々を入れて混ぜ、１の水けを絞って加え、あえる。

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小林まさみさん

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