即席しいたけ昆布

即席しいたけ昆布

野菜のおかず

こっくりとした味はご飯のおともにぴったり

20分

1人分:

79kcal

3.6g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    しいたけは軸を除いて小さく割り、水1カップを加えて電子レンジで2分30秒加熱し、汁ごと鍋に移す。昆布はキッチンばさみで1cm角に切り、鍋に加えて5分おく。

  2. 2

    昆布がもどったら火にかけ、煮立ったら酢、酒、みりん各大さじ1、砂糖大さじ2を加え、アクを除いて弱火にし、ふたをずらして10分煮る。

  3. 3

    しょうゆ大さじ2 1/2を加え、このとき煮汁が煮詰まっていたらだし汁1/4カップほど(分量外)を足し、さらに弱火で5分ほど、煮汁がほとんどなくなるまで煮る。冷蔵庫で2日ほどもつ。

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石澤清美さん

石澤清美 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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