田舎風豆スープ

田舎風豆スープ

野菜のおかず

野菜の甘みがじんわり出たやさしい味わい

20分

1人分:

328kcal

1.6g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、セロリ、じゃがいもは1cm角に切る。ウインナソーセージは小口切りにする。

  2. 2

    鍋にオリーブ油、にんにくを入れて香りが出るまで炒め、玉ねぎ、セロリ、じゃがいも、ソーセージを加えて炒め合わせる。

    先に炒めておくとスープに野菜のうまみがよくなじみ、豆もおいしくなる。

  3. 3

    ひよこ豆を加え、水1 1/2カップとスープの素を加え、ふたをして10分ほど煮る。塩小さじ1/4、こしょう少々で味をととのえ、ふたをしてさらに5分ほど煮る。好みで、セロリの葉のみじん切りを散らしても。

    ●調理時間に煮る時間は含まない

    野菜とソーセージをよく炒めてから豆を加える

    野菜とソーセージをよく炒めてから豆を加える

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坂田阿希子さん

坂田阿希子 さんのレシピ

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