レタスクラブ
マイページ
トマトと豆腐のカプレーゼ

時短でラク

トマトと豆腐のカプレーゼ

5分

１人分：

205kcal

0.6g

野菜のおかず

モッツァレラチーズのかわりに豆腐を使って

村田裕子さん

村田裕子 さんのレシピ

材料（４人分）

作り方

  1. 1

    トマトはへたを除いて縦に１cm厚さに切る。豆腐は半分に切って１cm幅に切る。ルッコラは洗って水けをとる。ドレッシングの材料はよく混ぜる。

  2. 2

    皿にトマト、豆腐、ルッコラを盛って、ドレッシングをかける。

このレシピを共有する

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー
村田裕子さん

村田裕子 さん

管理栄養士、料理研究家。栄養バランスとおいしさが両立した、作りやすいレシピが人気。雑誌やテレビ、食品会社のレシピ開発と活躍の幅を広げている。著書は「魔法のパスタ」（主婦と生活社）、「毎日使える！ハンドブレンダー」（講談社）など。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

おすすめ読みもの(PR)

トマトの人気レシピランキング

トマトの人気レシピランキングをもっと見る

その他 豆腐料理の人気レシピランキング

その他 豆腐料理の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

菜の花 ブロッコリー キャベツ いちご そら豆 たけのこ レタス もずく

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ36212品をご紹介！