トマトと豆腐のカプレーゼ
時短、
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カロリー
塩分
調理時間作り方
1.
トマトはへたを除いて縦に１cm厚さに切る。豆腐は半分に切って１cm幅に切る。ルッコラは洗って水けをとる。ドレッシングの材料はよく混ぜる。
2.
皿にトマト、豆腐、ルッコラを盛って、ドレッシングをかける。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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