根三つ葉のおひたし【by 藤野嘉子さん】

時短でラク

根三つ葉のおひたし【by 藤野嘉子さん】

失敗しない料理のコツ343

だし割りじょうゆでやさしい味に

10分

1人分:

17kcal

1g

材料(2人分)

  • 根三つ葉

    1/2わ

  • だし汁

    大さじ4

  • ・塩、しょうゆ

作り方

  1. 1

    根三つ葉は根元を切り落とし、よく広げて洗い、根元をそろえ、1本を使ってしばる。たっぷりの沸騰した湯に塩少々を加え、ゆで、冷水で冷やす。3cm長さに切る。

    根元から入れ、ひと呼吸おいて全体を沈め、ひと呼吸おいて裏返し、再び煮立ったら冷水にとって冷やす。よく水けを絞ってから切る。

    束ねた根三つ葉を根元から入れる

    束ねた根三つ葉を根元から入れる

  2. 2

    ボウルにだし汁としょうゆ大さじ1を合わせる。少量を別に取り分けておく。

    根三つ葉の香りを生かしたいのでしょうゆをそのままかけず、まろやかなだし割りじょうゆに。あとからかける分を少量取り分けておく。

    None
  3. 3

    1の根三つ葉を、2のボウルに入れてあえる。

    全体に味がなじむようにあえ、少しおく

    全体に味がなじむようにあえ、少しおく

  4. 4

    器に中高に盛り、取り分けただし割りじょうゆをかける。

    3の汁けをざっときりながら、中高(器に中央が高くなるよう)にこんもりと盛り、残りのだし割りじょうゆをかける。

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