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ごはんカルボナーラ

ごはんカルボナーラ

忙しい人向け。超簡単！　癒しのヘルシーごはん

洋風の卵かけごはん？　いつもの味に飽きたらぜひ

１人分：

383kcal

0.8g

材料（１人分）

作り方

  1. 1

    耐熱の容器に熱いごはんを入れて卵黄、牛乳を加えて混ぜ、塩少々をふる。

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  2. 2

    チーズを加えてラップをかけ、電子レンジに１分かける。

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  3. 3

    手早く混ぜ、あらびきこしょうをふる。

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久保香菜子さん

久保香菜子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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