
時短でラク
時短でラク
ミートソース
自分ごはん
作っておけば、いろんなおかずに応用できる
15分
全量:
632kcal
6.5g
材料(作りやすい分量・約2カップ分)
合いびき肉
200g
おろし玉ねぎ
大さじ2(約1/4個分)
おろしにんにく(チューブ)
4cm
おろししょうが(チューブ)
4cm
酒
大さじ3
ホールトマト缶
1/2缶(約200g)
トマトケチャップ
大さじ2
ウスターソース
小さじ1
塩
小さじ1/2
バター
10g
こしょう
少々
200g
おろし玉ねぎ
大さじ2(約1/4個分)
おろしにんにく(チューブ)
4cm
おろししょうが(チューブ)
4cm
酒
大さじ3
ホールトマト缶
1/2缶(約200g)
トマトケチャップ
大さじ2
ウスターソース
小さじ1
塩
小さじ1/2
バター
10g
こしょう
少々
作り方
-
1
フライパンにひき肉、玉ねぎ、にんにく、しょうが、酒を入れて菜箸でよくほぐして火にかける。ひき肉の色が変わって、ぽろぽろになったらホールトマトを手でつぶして加え、ケチャップ、ウスターソース、塩も加えて混ぜる。
-
2
煮汁がほとんどなくなるまで約7分煮たら、仕上げにバターとこしょうを加えて混ぜる。
●保存容器に入れ、冷蔵庫で約5日間保存できる。

藤井恵 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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