鶏肉ときのこのゆずこしょう照り蒸し

鶏肉ときのこのゆずこしょう照り蒸し

手間なしシンプルお弁当

ゆずこしょうのピリリがアクセント。お弁当のおかずに

材料(1人分)

  • 鶏もも肉(一口大に切る)

    大1/2枚(150g)

  • 長ねぎ(5mm幅の斜め切り)

    1/2本

  • しめじ(小房に分ける)

    1パック

  • <A>

  •  ・しょうゆ

    大さじ1

  •  ・みりん

    大さじ1

  •  ・砂糖

    小さじ1

  •  ・ゆずこしょう

    小さじ1

作り方

  1. 1

    耐熱皿に鶏肉、ねぎ、しめじを入れ、Aをよく混ぜ合わせて回しかけ、ラップをふんわりとかけて電子レンジで約3分加熱する。

  2. 2

    ねぎ、しめじを取り出し、鶏肉を裏返し、ラップなしで再び電子レンジで約1分加熱する。

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村田裕子さん

村田裕子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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