
ベトナム風屋台のチキン丼
作ってあげたいどんぶり
エスニックがちょっと苦手な人でも
1人分:
621kcal
材料(2人分)
とりもも肉
1枚(200g)
たれ
・ニョクマム、みそ、酒、みりん
各大さじ1
・おろしにんにく
1/2片分
きゅうり
1本
香菜(シャンツァイ)
2〜3本
らっきょう(甘酢漬け、赤とうがらし入り)
少々
ご飯
どんぶり2杯分
・サラダ油
1枚(200g)
たれ
・ニョクマム、みそ、酒、みりん
各大さじ1
・おろしにんにく
1/2片分
きゅうり
1本
香菜(シャンツァイ)
2〜3本
らっきょう(甘酢漬け、赤とうがらし入り)
少々
ご飯
どんぶり2杯分
・サラダ油
作り方
-
1
たれの材料をバットに混ぜ合わせ、とり肉を食べやすい大きさに切って漬け、手でもみ込んで10分くらいおく。きゅうりは両端を切り落とし、麺棒などでたたいて割り、手で3〜4cm長さに切る。
-
2
フライパンに油大さじ1を熱し、1のとり肉をたれごと入れて炒め、中まで火を通す。
-
3
どんぶりにご飯を盛り、2のとり肉をのせ、きゅうり、らっきょう、香菜、好みで赤とうがらしを添える。
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