
チキンポトフ
骨つき肉と野菜のうまみがたっぷり
35分
1人分:
306kcal
2.7g
作り方
-
1
にんじんは皮つきのまま長さを3等分に切って、太い部分は縦半分に切る。玉ねぎは四つ割りにする。
-
3
器に盛って、粒マスタード適宜を添える。

石原洋子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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