ドミグラスソースのオムライス

ドミグラスソースのオムライス

朝たまご昼たまご夜たまご

とろとろ卵ソースをかけるだけだから、簡単!

1人分:

813kcal

3.5g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    牛肉は一口大に切り、塩、こしょう各少々をふる。玉ねぎとマッシュルームは薄切り、にんにくはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンに油大さじ1とにんにくを入れて火にかけ、香りが立ったら牛肉を加えて炒め、全体に色が変わったらいったん取り出す。

  3. 3

    油大さじ1を足し、玉ねぎを入れてしんなりするまで炒め、マッシュルームを加え全体に油がまわったら、ご飯を加える。木べらでかき混ぜながら全体がぱらぱらになったら、牛肉を戻し入れ、ドミグラスソース90mlを加え、よく混ぜ合わせ、均一になじんだら半量ずつ器に盛る。

  4. 4

    卵は溶きほぐし、牛乳、マヨネーズ大さじ1、塩、こしょう各少々を加えてよく混ぜる。

  5. 5

    耐熱ボウルにドミグラスソース1/2カップとしょうゆ小さじ2を入れ、電子レンジで約2分加熱する。

  6. 6

    3のフライパンをきれいにし、バター20gを溶かして4を流し入れ、木べらで大きく混ぜて半熟状になったら半量ずつ3にのせる。さらに5を半量ずつかける。好みでクレソンを添えても。

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藤井恵さん

藤井恵 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 福岡拓

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