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たたききゅうりの薬味あえ

たたききゅうりの薬味あえ

ムダなし献立20

たたききゅうりに味がなじんで激うま！　にんにくがきいた大人味の和え物レシピ

１人分：

37kcal

0.9g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    ボウルにしょうゆ大さじ１、ラー油小さじ１、砂糖小さじ1/2を入れて混ぜ、にんにくを加える。

  2. 2

    きゅうりはめん棒などでたたき、一口大にちぎって１に加えてあえる。　

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藤井恵さん

藤井恵 さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

たたききゅうりの薬味あえを使った献立アイデア

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  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 白根正治

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