レタスクラブ
マイページ
たたききゅうりの薬味あえ

たたききゅうりの薬味あえ

ムダなし献立20

たたききゅうりに味がなじんで激うま！　にんにくがきいた大人味の和え物レシピ

１人分：

37kcal

0.9g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    ボウルにしょうゆ大さじ１、ラー油小さじ１、砂糖小さじ1/2を入れて混ぜ、にんにくを加える。

  2. 2

    きゅうりはめん棒などでたたき、一口大にちぎって１に加えてあえる。　

このレシピを共有する

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー
藤井恵さん

藤井恵 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

たたききゅうりの薬味あえを使った献立アイデア

この献立の作り方を見る
  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 白根正治

おすすめ読みもの(PR)

にんにくの人気レシピランキング

にんにくの人気レシピランキングをもっと見る

野菜の和え物 その他の人気レシピランキング

野菜の和え物 その他の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

とうがん モロヘイヤ ゴーヤー トマト きゅうり ピーマン とうもろこし ズッキーニ

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35422品をご紹介！