かぶと油揚げのみそ汁

かぶと油揚げのみそ汁

ムダなし献立20

火が通りやすいから時短におすすめ! かぶと油揚げの組み合わせがおいしいみそ汁

1人分:

48kcal

1.2g

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1

    かぶは茎を根元から切って、5mm幅のくし形切りにし、茎は3cm長さに切る。油揚げは横半分に切って1cm幅に切る。ざるに入れ、熱湯を回しかけて湯をきる。

  2. 2

    鍋にだし汁を入れて火にかけ、かぶを入れて煮る。5分ほど煮て油揚げとかぶの茎を加えて火から下ろす。

  3. 3

    再び鍋を火にかけてみそ大さじ2を溶き入れ、沸騰直前で火を止める。

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藤野嘉子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

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