レタスクラブ
マイページ
カリフラワーのマヨネーズ焼き

時短でラク

カリフラワーのマヨネーズ焼き

ケチャッププラスで彩りも鮮やか。野菜のお手軽メニューです

15分

１人分：

133kcal

1g

材料（２人分）

  • カリフラワー

    1/2個(200g)

  • マヨネーズ、トマトケチャップ

    各大さじ２

作り方

  1. 1

    カリフラワーは小房に分けて耐熱容器にのせ、ラップなどでふたをして電子レンジで３分加熱する。

  2. 2

    マヨネーズ、ケチャップを混ぜてカリフラワーをあえ、オーブントースターで６〜７分焼く(オーブンの場合は200℃で15〜20分)。

このレシピを共有する

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー
石原洋子さん

石原洋子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

おすすめ読みもの(PR)

カリフラワーの人気レシピランキング

カリフラワーの人気レシピランキングをもっと見る

野菜の焼き物 その他の人気レシピランキング

野菜の焼き物 その他の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

絹さや スナップえんどう しらす干し たこ キーウィ にんにく じゃがいも グリーンピース

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介！