蒲焼や梅干しと一緒に煮た煮付け、フライ、つみれといったいわしのレシピをご紹介！ 洋風やイタリアンも◎。
-
21位いわしのトマトソースパスタ
主な食材：いわし / にんにく
-
22位いわしと玉ねぎのパスタ
主な食材：いわし / いわし(手開きまたは三枚おろし)
-
23位いわしのつみれ汁
主な食材：長ねぎ / いわし
-
24位いわしの梅しそ天ぷら
主な食材：いわし / 梅干し
-
25位いわしのコチュジャン煮
主な食材：いわし / 長ねぎ
-
26位いわしとほうれん草のパスタ
-
27位いわしバーグしょうがソース
-
28位いわしの揚げ焼き大根おろしのせ
-
29位笠原流オイルサーディン
-
30位つみれ汁
-
31位いわしの青じそパン粉焼き
-
32位いわしのチーズ焼き
-
33位いわしのロール焼き
-
34位ピーマンのいわし詰め
-
35位いわしの赤ワイン煮
-
36位いわしのパン粉焼き
-
37位いわしのかば焼き
-
38位いわしのつみれとにら、きのこの煮もの
-
39位ごまたっぷりいわしの梅煮
-
40位いわしのごましょうがみそ煮
