蒲焼や梅干しと一緒に煮た煮付け、フライ、つみれといったいわしのレシピをご紹介！ 洋風やイタリアンも◎。
-
21位いわしの焼きつみれ
主な食材：絹さや / おろししょうが
-
22位いわしのつみれ汁
主な食材：しょうが / チンゲン菜
-
23位いわしのコチュジャン煮
主な食材：しょうが / ししとうがらし
-
24位いわしのトマトソースパスタ
主な食材：にんにく / トマト缶
-
25位いわしと玉ねぎのパスタ
主な食材：いわし(手開きまたは三枚おろし) / いわし
-
26位いわしバーグしょうがソース
-
27位いわしの青じそパン粉焼き
-
28位いわしとほうれん草のパスタ
-
29位笠原流オイルサーディン
-
30位いわしのロール焼き
-
31位いわしのチーズ焼き
-
32位いわしの揚げ焼き大根おろしのせ
-
33位つみれ汁
-
34位いわしのパン粉焼き
-
35位ピーマンのいわし詰め
-
36位いわしのかば焼き
-
37位いわしの梅煮
-
38位いわしのごましょうがみそ煮
-
39位いわしのかば焼き
-
40位夏野菜といわしのオーブン焼き
