「洋食」で人気の献立(100件) 人気の洋食の献立です。みんなが作っている人気の献立の作り方を、ランキング形式でご紹介! プロの料理家による簡単でおいしい洋食の献立をどうぞ。

4 / 5 ページ

「皮パリチキンステーキ」の献立

「皮パリチキンステーキ」の献立

とり肉の皮目を焼く間に副菜を作ります。とり肉の上下を返し、焼き上げて完成

「里いもの豆乳グラタン」の太らない献立

「里いもの豆乳グラタン」の太らない献立

しょうがの風味をきかせた和風味

  • タグ ダイエット
「白身魚のマスタードマリネ」の太らない献立

「白身魚のマスタードマリネ」の太らない献立

白身魚をさらにさっぱり食べる

  • タグ ダイエット
「大根とえびのクリームグラタン」の太らない献立

「大根とえびのクリームグラタン」の太らない献立

ヘルシーなクリームソースで大根がたっぷり食べられる

  • タグ ダイエット
「ポークカツレツ&ポテトフライ」の献立

「ポークカツレツ&ポテトフライ」の献立

サラダの下ごしらえ、ドレッシング作りをしてから、フライを作りましょう。サラダのドレッシングは最後にかけて。

「豚肉のハーブソテー」の献立

「豚肉のハーブソテー」の献立

先にオムレツを焼いてから、フライパンを洗わずにそのまま豚肉を焼くとスムーズ。

「ふんわり肉だんごのレタス包み」の献立

「ふんわり肉だんごのレタス包み」の献立

副菜から調理をスタート。冷蔵室へ入れたあと、主菜にとりかかります。さっと作れるスープは、主菜のレンジ加熱中に作って。

「トマトとえびのカレー炒め」の太らない献立

「トマトとえびのカレー炒め」の太らない献立

パパッと作れて夏向きの味に

  • タグ ダイエット
「肉巻きズッキーニ」の太らない献立

「肉巻きズッキーニ」の太らない献立

ヨーグルト入りの爽やかな風味のタルタルソースで

  • タグ ダイエット
「厚揚げと大根のキーマカレー」の献立

「厚揚げと大根のキーマカレー」の献立

ポテサラのじゃがいもをレンチンする間に、カレーの具材を切って。あとはポテサラ、カレーの順に仕上げます。

「照り焼きチキンタルタルソースがけ」の献立

「照り焼きチキンタルタルソースがけ」の献立

糖質合計8.4gの「ゆる糖質オフ」献立。卵をゆで始めたら、あえものを作ってスープの下ごしらえを。とり肉を焼いてソースを作り、主菜を仕上げたら、スープを火にかけて。 ※1献立の糖質量はトータルで20g以下を目安にしてください。

「とり肉のソテーおろし玉ねぎだれ」の献立

「とり肉のソテーおろし玉ねぎだれ」の献立

とり肉にたれを加えて弱火にかけたら、サラダとみそ汁を作りましょう。最後にソテーを仕上げて。

「うどんナポリタン」の献立

「うどんナポリタン」の献立

スープを煮始めたらナポリタンを作りましょう。週半ばにうれしいスピード献立。

「ひき肉とブロッコリーのトマトカレー」の献立

「ひき肉とブロッコリーのトマトカレー」の献立

ピクルスを作って、さましながら味をなじませて。レンジ加熱中に、カレーを作り始めましょう。煮ている間は、食卓の準備ができますよ。

「おろし牛丼」の献立

「おろし牛丼」の献立

みそ汁とあえものを同時に作ってから、食べる直前にどんぶりを。忙しい年の瀬のパワーをチャージ!

「ツナとにんじんのピラフ」の献立

「ツナとにんじんのピラフ」の献立

まずはピラフの準備をして炊き始めて。炊く間に、食卓の準備をしながら、サラダ、ポタージュ風の順に作りましょう。

「レモンチキンソテー」の献立

「レモンチキンソテー」の献立

ブロッコリーを加熱する間にスープを作り始め、スープとサラダを仕上げましょう。チキンソテーを作ったら、スープを温め直しても。

「牛肉と夏野菜のオイスター炒め」の献立

「牛肉と夏野菜のオイスター炒め」の献立

まず副菜のきゅうりを切り、白あえを作って冷蔵庫へ。主菜を炒め、ごましそきゅうりを仕上げます。

「あじとかぼちゃのピカタ」の献立

「あじとかぼちゃのピカタ」の献立

まずはチーズマリネを仕上げます。冷蔵室でスタンバイさせ、主菜のピカタにとりかかりましょう。

「炊き込みチキンピラフ」の献立

「炊き込みチキンピラフ」の献立

まずは炊飯器のスイッチをオン!炊く間にセロリのレモンだれを作ります。スープは炊き上がる10分前に着手して。

prev 1 2 3 4 5 next