にんにくの献立ランキング

「とんテキ」の献立

ブロッコリーをレンジにかけ、浅漬けを塩もみしたらメインへ。焼いている間に浅漬け、サラダを仕上げます。

「シーフードとブロッコリーのワンポットパスタ」の献立

ワンポットパスタからスタートしましょう。煮る間にサブの卵炒めを作ればOK。

「豆腐といんげんの甘辛ステーキ」の献立

豆腐をレンチンし始めたらツナポンにんじんを作り、豚汁にとりかかって。煮始めたらメインに戻りましょう。

「シーフードと夏野菜のパスタ」の献立

かぼちゃと玉ねぎをレンジで加熱し、サラダの野菜を器へ。パスタを煮ながらサブ2品を仕上げましょう。

「えびとブロッコリーのにんにく炒め」の献立

キャベツを塩もみし、レンジ煮を加熱。メインを蒸し煮にする間にキャベツをあえ、メインを仕上げます。

「ベーコンとしめじのトマトパスタ」の献立

「手羽じゃがガーリックトマト煮」の献立

「えびと卵のエスニック焼きそば」の献立

「牛肉と塩もみ大根のにんにく炒め」の献立

「さば缶とブロッコリーのワンパンカレーパスタ」の献立

「クッパ」の献立

「タッカンマリ」の献立

「あさりと豚肉の酒蒸し」の献立

「ベーコンときのこのクリームパスタ」の献立

「鮭と白菜のトマト煮」の献立

「牛肉と小松菜のビビンバ風」の献立

「豚肉とブロッコリーのガリバタ炒め」の献立

「かぼちゃとオクラのカレーそぼろ炒め」の献立

「タコライス」の献立

「あさりのガーリックパスタ」の献立