「長ねぎ」の人気の献立(36件) 長ねぎの献立を作りたい人におすすめ!プロの料理家が考案した「長ねぎ」の献立です。アクセス数を元にランキング形式でもご紹介しています。

3 / 4 ページ

「豚肉と白菜のにんにくみそ鍋」の献立

「豚肉と白菜のにんにくみそ鍋」の献立

大根は刻んで塩をまぶしておきます。じゃこは焼いたら鍋の材料を切って、白菜の軸を煮始めましょう。サラダを仕上げて、あとは鍋に集中して。

「牛肉と白菜のすき焼き風」の献立

「牛肉と白菜のすき焼き風」の献立

すき焼き風の材料を切ったら、厚揚げを焼き始めて。すき焼き風に戻って炒め始め、煮る間に、副菜を完成させましょう。

「豚ひき肉とえのきのレンジ蒸し」の献立

「豚ひき肉とえのきのレンジ蒸し」の献立

糖質合計11.5gの「ゆる糖質オフ」献立。副菜とスープの下ごしらえをしたら、レンジ蒸しを作り始めましょう。加熱している間に、副菜、スープを完成させて。 ※1献立の糖質量はトータルで20g以下を目安にしてください。

「あじのみそマヨ焼き」の献立

「あじのみそマヨ焼き」の献立

糖質合計7.3gの「ゆる糖質オフ」献立。初めに即席漬けを作って味をなじませて。続けて主菜を作り始めて、魚焼きグリルで焼く間に、ソテーを作ればOK! ※1献立の糖質量はトータルで20g以下を目安にしてください。

「蒸し豆腐の帆立あんかけ」の太らない献立

「蒸し豆腐の帆立あんかけ」の太らない献立

豆腐は電子レンジで蒸す

  • タグ ダイエット
「牛肉のレンジ蒸し」の太らない献立

「牛肉のレンジ蒸し」の太らない献立

包んでうまみを閉じ込める

  • タグ ダイエット
「えびチリ卵」の献立

「えびチリ卵」の献立

まとめて下ごしらえをしてからスープ、主菜の順に。主菜は同じフライパンで卵焼き→えびチリを続けて作ります。

「ぶりのみそ照り焼き」の献立

「ぶりのみそ照り焼き」の献立

副菜の煮ものを煮始めたら、照り焼きに着手して。焼いている間に、配膳をしておくと、焼きたてあつあつの照り焼きを食べられます。

「豚ねぎ煮込みうどん」の献立

「豚ねぎ煮込みうどん」の献立

きくらげをもどす間に、煮込みうどんを進めましょう。うどんが煮え上がる頃に、きくらげがもどるので、そのあとは一気に炒めものを仕上げて。

「豚えび炒めご飯」の献立

「豚えび炒めご飯」の献立

厚揚げをトースターに入れてからスープに取りかかりますご飯は最後に炒めましょう。

prev 1 2 3 4 next