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1位「とり肉としいたけの照り焼き」の献立
サブのきんぴら風をレンチンしながら、残り2品の下ごしらえを。サブが完成したら、メインを蒸し焼きにする間にみそ汁を煮ましょう。
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2位「はるさめチャプチェ」の献立
チャプチェの下ごしらえをして、サラダに着手。でき上がったらチャプチェに戻って仕上げ、できたてを食卓へ。
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3位「五目みそ煮込みうどん」の献立
メインを煮る間に、ツナあえに着手。レンチンを始めたら、2品を様子を見ながら仕上げて。
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4位「とり肉とねぎのつけそば」の献立
まずあえものを完成させて。続けて、つけつゆを作り始め、煮る間に麺をゆでましょう。
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5位「手羽元の参鶏湯風」の献立
参鶏湯の鍋を火にかけたら、サラダを作り始めます。鍋ごとテーブルへ運んで、温かいうちに召し上がれ。
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6位「牛肉とごぼうのすき焼き風」の献立
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7位「すぐできハヤシライス」の献立
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8位「とり肉としいたけのあんかけうどん」の献立
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9位「豚肉とたっぷり野菜のフライパン蒸し」の太らない献立
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10位「豚肉と白菜の塩蒸し煮」の献立
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11位「豚肉と白菜のとろみうどん」の献立
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12位「とり肉のグリル」の献立
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13位「きのこたっぷりミートローフ」の献立
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14位「豚にら豆腐」の献立
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15位「とりひき肉とコーンのレンジ蒸し」の献立
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16位「手羽先と長いもの黒酢煮」の献立
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17位「和風麻婆豆腐」の献立
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18位「えびと厚揚げの中華煮」の献立
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19位「ポークソテー きのこソース」の献立
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20位「鮭ときのこのチーズ蒸し焼き」の献立
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