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1位「えびと厚揚げの中華煮」の献立
2品分の下ごしらえをして、中華煮から調理。煮始めたら、そぼろ炒めを作り、中華煮の仕上げを。
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2位「ぶりの酢豚風」の献立
ぶりに下味をつけ、レンジ煮のレンチンを始めたら、塩ごまあえに着手。最後にメインを作りましょう。
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3位「豆腐とシーフードの中華煮」の献立
シーフードミックスを解凍し、ほかの材料も下ごしらえ。ナムルをレンチンしながら、メインを煮て。
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4位「とり肉のグリル」の献立
メインをグリルで焼きながら、サラダの野菜をレンジで加熱。マリネの野菜をゆでて調味し、サラダをあえます。
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5位「鮭ときのこの中華丼」の献立
おかかラぺを作り、茶碗蒸しをスタート。蒸し始めたら、メインの中華丼を作りましょう。
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6位「とりとねぎのグリル」の献立
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7位「牛肉と大根の甘辛煮」の献立
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8位「きのこたっぷりミートローフ」の献立
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9位「手羽先と長いもの黒酢煮」の献立
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10位「鶏飯風かきたま茶漬け」の献立
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11位「鮭とキャベツのトマト煮」の献立
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12位「牛肉ときのこの夏シチュー」の献立
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13位「豚肉とたけのこの中華風煮込み」の献立
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14位「とりむね肉のしょうが焼き」の献立
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15位「とりだんごと水菜の鍋」の献立
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16位「とり肉としいたけのあんかけうどん」の献立
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17位「ポークソテー きのこソース」の献立
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18位「とりひき肉とコーンのレンジ蒸し」の献立
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19位「きのこ牛丼」の献立
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20位「スピード酢豚」の献立
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