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豆腐・豆加工品を使った献立
豆腐・豆加工品を使った献立一覧
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「里いもの豆乳グラタン」の太らない献立
しょうがの風味をきかせた和風味
「豆乳麻婆豆腐」の献立
主菜の豆腐を水きりする間にナムルを作り、スープの材料を準備します。麻婆豆腐を炒め、最後にスープの湯を注いで。
「豚バラ肉とにらの豆乳チゲ」の献立
にらとレタスを水につけて、サラダとチゲの材料を切り、レタスの水けをしっかりきります。チゲを完成させたら、サラダを仕上げましょう。
「豆乳リゾット」の献立
サラダの材料を合わせてからリゾットにかかります。できたてあつあつを召し上がれ!
「豆乳麻婆」の献立
豆乳でまろやかな麻婆豆腐。じゃがいもを水にさらす間に豆腐を切り、酢じょうゆあえを仕上げてから豆乳麻婆を炒め、スープは食べる直前に。