「豆乳リゾット」の献立

  • 「豆乳リゾット」の献立

サラダの材料を合わせてからリゾットにかかります。できたてあつあつを召し上がれ!

献立の材料 (2人分)

食材一覧

主食豆乳リゾット

スモークサーモン…1パック(約80g)

豆乳(成分無調整)…2カップ

小松菜…1/3わ

ご飯…400g

水…1カップ

洋風スープの素(顆粒)…小さじ1

粉チーズ…大さじ3

塩…小さじ1/4

こしょう…少々

副菜アボカドと豆のサラダ

アボカド…1個

サニーレタス…1/3個

キドニービーンズの水煮…110g

オリーブ油…小さじ2

塩…小さじ1/4

こしょう…少々

  • この献立の材料を送る
■「豆乳リゾット」の献立
献立の材料(2人分) 

・食材一覧
【主食】豆乳リゾット
 スモークサーモン…1パック(約80g)
 豆乳(成分無調整)…2カップ
 小松菜…1/3わ
 ご飯…400g
 水…1カップ
 洋風スープの素(顆粒)…小さじ1
 粉チーズ…大さじ3
 塩…小さじ1/4
 こしょう…少々

【副菜】アボカドと豆のサラダ
 アボカド…1個
 サニーレタス…1/3個
 キドニービーンズの水煮…110g
 オリーブ油…小さじ2
 塩…小さじ1/4
 こしょう…少々

豆乳リゾット
材料 (2人分)
  • スモークサーモン…1パック(約80g)
  • 洋風スープの素(顆粒)…小さじ1
  • 豆乳(成分無調整)…2カップ
  • 粉チーズ…大さじ3
  • 小松菜…1/3わ
  • 塩…小さじ1/4
  • ご飯…400g
  • こしょう…少々
  • 水…1カップ

    豆乳リゾットの作り方

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。
アボカドと豆のサラダ
材料 (2人分)
  • アボカド…1個
  • オリーブ油…小さじ2
  • サニーレタス…1/3個
  • 塩…小さじ1/4
  • キドニービーンズの水煮…110g
  • こしょう…少々

    アボカドと豆のサラダの作り方

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

X

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

既にマイページに登録されています

レシピに戻る マイページへ
X