油揚げの献立ランキング

「きつね月見そば」の献立

油揚げとさつまいもを順にレンチンしながら、ほかの材料をカット。そばをゆで、つゆを作って盛りつけ、サラダにドレッシングを。

「とりだんごと枝豆のうまだし煮」の献立

甘酢あえの野菜に塩をまぶし、メインの調理を開始。煮ている間に、甘酢あえを仕上げましょう。

「カレーうどん」の献立

鍋でカレーうどんを煮ながら、フライパンでスープ煮を調理。スープ煮にレタスと塩を加えて火を止め、うどんを仕上げます。

「菜の花のきつねご飯」の献立

サブをレンチン中に菜の花をゆで、油揚げを焼いて。メインを作ったらきつねご飯を仕上げ、献立の完成です。

「お揚げ餃子」の献立

じゃがいもとにんじんをレンジにかけ、メインへ。焼いている間にごまあえを仕上げ、サラダを作ります。

「冷やし刻みきつねうどん」の献立

「衣笠丼」の献立

「さば缶の袋煮」の献立

「豚肉と油揚げの卵とじ丼」の献立

「ジューシー袋バーグ」の献立

「豆乳はりはり鍋」の献立

「豚肉とキャベツのにんにく塩鍋」の献立

「手羽中となすのきつね煮」の献立

「油揚げのオクラ納豆詰め焼き」の太らない献立

「れんこん入りつくねのさっと煮」の太らない献立

「大根のぐるぐるしのだ巻き煮」の太らない献立

「油揚げのぐるぐる巻き煮」の献立