ごまの献立ランキング

「塩さばの甘酢焼き」の献立

お焼きの材料を混ぜ、オーブントースターへ。メインを焼きながら、みそ汁を作って3品完成。

「チキンとごぼうのヤンニョム風」の献立

3品分の下ごしらえをして、メインの肉と野菜を揚げ焼きに。調味料をからめたら、サブ2品も仕上げてテーブルへ。

「厚揚げのキムチチゲ」の献立

磯辺揚げを揚げ、チゲのキムチを炒めてから煮ます。チゲにねぎと卵を加え、磯辺揚げとともにテーブルへ。

「小松菜とじゃこの混ぜご飯」の献立

サラダのブロッコリーと、混ぜご飯のじゃこを順にレンチン。サラダとご飯を仕上げ、メインをテーブルでゆでながら食べて。

「手羽中とじゃがいもの甘辛炒め」の献立

じゃがいもを蒸す間に、あえものを作ってスープの下ごしらえを。メインに戻って焼きながらスープを煮ましょう。

「鶏飯風かきたま茶漬け」の献立

「とり肉の甘辛揚げ」の献立

「かつおのづけ丼」の献立

「かつおのタルタル丼」の献立

「わかめご飯」の献立

「豚こまチャプチェ」の献立

「菜の花のきつねご飯」の献立

「絹さやと桜えびの混ぜご飯」の献立

「えびと大根の中華風カリカリパン粉」の献立

「とり肉となすの棒々鶏（バンバンジー）」の献立

「豚肉とピーマンのみそ炒め」の献立

「レンジでチャーハン風」の献立

「まぐろのづけ丼」の献立

「手羽中とズッキーニの黒ごまチーズ焼き」の献立

「あじの干ものの炊き込みご飯」の献立