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1位
「ささ身となすのレンジ南蛮」の献立
メインをレンチン中にキッシュへ。オーブントースターに入れたら、メインを仕上げながら明太あえを作ります。
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2位
「さば春巻き」の献立
かぼちゃをレンチンしながら、残り2品の下ごしらえを。サブを仕上げ、メインを揚げ焼きにしながらみそ汁を完成させて。
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3位
「とり肉とまいたけの甘辛炒め」の献立
メインとサブの下ごしらえをし、サブの野菜をレンジへ。スープを煮始めたらメインを調理し、サブを仕上げて。
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4位
「牛肉と白菜のオイスター炒め」の献立
副菜の梅煮からとりかかりましょう。煮ている間にメインのオイスター炒めを作ります。
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5位
「豚だんごのピカタ風天ぷら」の献立
サブをレンジにかけたらメインとスープの下ごしらえをし、サブを仕上げて。あとは、メインを揚げ焼きにしながらスープを作ります。
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6位
「ポークチャップ」の献立
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7位
「ブロッコリーの親子あんかけ丼」の献立
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8位
「ひき肉と豆腐のザーサイ炒め」の献立
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9位
「かつおのみそマヨサラダ仕立て」の献立
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10位
「ひき肉となすのしょうがみそ炒め」の献立
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11位
「手羽中とキャベツのカレーライス」の献立
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12位
「豚こまとレタスのスパイシー炒め」の献立
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13位
「かぼ肉じゃが」の献立
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14位
「まぐろとアボカドのポキ丼」の献立
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15位
「さばの竜田揚げ」の献立
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16位
「鮭とキャベツのトマト煮」の献立
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17位
「かつおのレアステーキ」の献立
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18位
「皮パリチキンステーキ」の献立
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19位
「鶏飯風かきたま茶漬け」の献立
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20位
「青椒肉絲(チンジャオロースー)」の献立
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