雑誌レタスクラブの最新号に掲載されている、今作りたい旬なレシピをまとめてご紹介！
目次
- ・ 雑誌レタスクラブ 2023年1月号掲載のレシピ
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雑誌レタスクラブ 2023年1月号掲載の読みもの
- ・ 運動が苦手な人こそ効果的！？ 「新・やせスクワット」の常識Q&A
- ・ すき間時間に30秒！ かたまった筋肉をやわらか〜く伸ばす「新・やせストレッチ」
- ・ 3分×週3で効果アリ！？ 美姿勢が手に入る「新・やせスクワット」にトライ！
- ・ ムキムキにならないスクワットって？ 女性の筋肉に効く「新・やせスクワット」
